O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurológica caracterizada por desatenção, impulsividade e hiperatividade. Afeta crianças e adultos, podendo impactar o aprendizado, a organização e as relações sociais.
Técnicas para Melhorar a Atenção
✅ Ambiente organizado – Crie um espaço de estudo livre de distrações, com poucos estímulos visuais e sonoros.
✅ Uso de cores e imagens – Mapas mentais, anotações coloridas e gráficos ajudam a manter o foco.
Estratégias para Melhorar a Organização
✅ Quadro de Rotinas – Usar calendários ou planners visuais para lembrar tarefas e compromissos.
✅ Listas curtas e objetivas – Criar checklists simples para que a criança acompanhe suas tarefas.
✅ Caixas ou pastas organizadoras – Para evitar a perda de materiais e melhorar a autonomia.
Jogos e Atividades para Estimular o Aprendizado
✅ Jogos de memória – Melhoram a concentração e o raciocínio lógico.
✅ Caça-palavras e quebra-cabeças – Desenvolvem a atenção sustentada.
✅ Atividades com música – O ritmo pode ajudar na memorização e no engajamento.
Estratégias para a Escola e Deveres de Casa
✅ Atividades mais curtas e objetivas – Evita que a criança perca o interesse rapidamente.
✅ Evitar multitarefas – Uma atividade por vez ajuda a evitar distrações.
💡 Cada criança com TDAH é única, e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. Teste diferentes estratégias e adapte conforme necessário!
💡 Nota do autor:
"Este texto foi elaborado com base nos conhecimentos que estou adquirindo no na minha graduação em Educação Especial, juntamente com leituras e experiências práticas na área."
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